Mira,
1)primero pones tu tarjeta sd en en tu PC
2)Descargar el archivo ZIP con el firmware.
3)descomprime este archivo y tendras una carpeta llamada dload....(adentro tendra un archivo llamado UPDATE.APP)
4)Copia la carpeta esta en la raiz de tu SD
5)Cuando termine de copiar esta carpeta, apaga tu movil e inserta nuevamente tu tarjeta Sd (Si es que no lo has hecho con el movil directamente conectado por medio del cable a la pc)
6)Con el movil apagado pulsa la tecla de volumen + y volumen - dejalos presionados, y puelsa la tecla ON. Si todo sale bien en el movil aparecera en modo Upgrade
Sino tienes la segunda opcion
Has hasta el paso 4 y con la tarjeta dentro de tu movil vete a
Ajustes
Almacenamiento
Actualizacion de software
Actualizacion de tarjeta SD
listo!
No te olvides antes de actualizar tu movil, has un reset total de todo lo que tengas en tu movil (vamos, que quede como de fabrica) SOLO de tu movil...no lo que tengas dentro de la SD EH?

saludos!