Descargar la batería del todo es muy malo, pero para eso el móvil ya lleva una protección, cuando se apaga marcando el 0% en realidad no está la batería consumida del todo así que no hay problema. El problema sería si se apaga y lo dejáis así mucho tiempo porque al final se agota esa carga de seguridad.
En cuanto a la carga, se deja de enviar corriente a la batería cuando ya está cargado y el móvil va tirando de la corriente del cable, es malo si lo usas enchufado constantemente con la batería llena pero si es mucho tiempo y a largo plazo.
La calibración lo que hace es borrar las estadísticas que el móvil va almacenando para marcar mejor el porcentaje de batería, por lo que es contraproducente. Es útil en caso de que las estadísticas de batería estén hechas un lío, para resetearlas y comenzar de 0. Por lo demás lo mejor es irlo usando hasta que se agote o le quede 5% o así, y luego cargarlo del tirón al 100%, así varias veces para que vaya generando las estadísticas. La batería se mide por software, no tiene un indicador de hardware para el nivel de batería, por eso necesita las estadísticas que se van haciendo con el uso y la carga/descarga.
En cuanto a duración de batería, llevo poco con él, me dura como el doble que el black, pero todavía se tiene que ajustar.