Gracias a todos y en especial a Newbie88,
He hecho paso a paso lo que me dices y ALELUYAYAYAYA parece que una vez realizado lo que me dices he instalado el sprite backup y he restaurado.
En un principio parece que ha restaurado hasta ayer que fué mi última copia.
gracias, gracias, gracias., repito es un gran placer pertenecer a este foro
P.D. por último una consulta:
Si los backup que realizo en el almacenamiento interno lo copio y pego en mi ordenador valdrían para futuros sinsabores.