Instala desde el market ES Explorador de Archivos, tiene opción de Local, LAN, FTP....., es bastante fácil.
Cambias la vista a LAN - Nuevo - Escanear, seleccionas tu PC, vas donde tengas el archivo a pasar, le das copiar, vuelves a Local (el telefono) y pegas donde quieras de la tarjeta SD.
Saludos