http://www.htcmania.com/showthread.php?t=452564 acá tienes un tutorial pero para arc S, sirve igual para Xperia U.
Debes descargar la rom que te dije, seguir los pasos y cuando te diga que debes desconectar el cable y el equipo, lo apagas, y antes de conectar el cable nuevamente al movil debes presionar la tecla de volumen hacia abajo y ahi poner el cable usb