te respondo pro partes compañero... haber...
1.- concuerdo con el compañero de arriba, vuelve a flashear haciendo los wipes , ami tambien nunca me ha pasado
2.- La razon porla que te aparece todos tus contactos de facebook en donde tienes tus numeros es por que tienes activado la sincronizacion
> ve a configuracion > cuentas y sincronizacion > alli entras a los dos logos de facebook y desmarcas la sincronizacion de contactos
3.- simplemente pasas los archivos .apk a tu celular por medio del USB
y con un explorador de archivos, te recomiendo el File Commander()lo descargas en play store) y con eso buscas en tu memoria interna el archivo que pasaste a tu celular y lo instalas