Es verdad que en el manual pone eso, y si lees por los foros verás que algunos recomiendan que la cargues encendida y otros apagada. Yo sinceramente trato la tablet igual que un móvil, y por tanto no la apago solo para recargarla. Tambien es verdad que no la cargo mientras la uso, ya que cargarla mientras se está descargando (por el uso) no es bueno ni para la batería de los móviles, ni para la de las tablets, ni para ninguna otra, ya que se sobrecalientan y esto conlleva a un deterioro rápido. Lo que nunca hago son cargas cortas, siempre al 100%, y normalmente las recargas las empiezo cuando le queda menos del 10% de batería. Una vez al mes le hago una recalibración de la batería y listo.
Espero que te ayude y no te haya liado mucho.