Siempre conviene hacer un backup. Que yo sepa con este método se pierde lo que tenga en el móvil. De todos modos, aunque no fuera así, yo te recomiendo que después de cada actualización hagas un reseteo de fábrica y un formateo de la memoria SD interna. Siempre hay alguna mierdecilla que se queda en el teléfono. A algunos usuarios del S3 no les quedó fina hasta que no lo hicieron.
