No se si es una solucion pero hay una opcion de restringir todo proceso en segundo plano es una forma mas radical o de tener dos o tres opciones ke te funcionen en segundo plano; lo de forzar detencion a veces funciona y depende de las aplicacion ya ke se vuelven a activar al rato.
Tambien en uso de datos puedes deshabilitar la accion en segundo plano de una app de forma individual. Dichas acciones en segundo plano se comen la bateria