yo personalmente uso los formatos .avi o .mp4 con un bitrate de 500, y 25 fps, en el pc pierde mucha calidad, pero en la pda, con la pantalla tanpequeñita se ven muy bien, tambien para videos cortos (meos de 15 min.) le pongo el bitrate a 750... para pasar los videos uso el free video converter, que ya está en esta web (con el buscador sale

)...