Yo he probado ya varias..........mmm bueno muchas e aqui mi aporte :
Esencia2.5--------> Super fluida,ahorro de bateria conciderable una de las mejores ROMS
MIUI---------------> Rendimiento super optimo, personalizacion como ninguna ahorro de bateria casi nulo, ya que depende de bastantes recursos para la personalizacion tanto de widgets como en su launcher que es propio de la ROM.
CM9 fxp------------>Super fluida, ahorro de bateria mmm no tan bueno aun hay muchos bugs como los drivers de wifi y en algunos casos no reconoce el cel al pc, y tienes que instalar un serie de fix.
CM9 NIGHTLY------>Los mismos errores que la anterior pero ocupa menos procesos y ahorra un pelin mas la bateria (si alguien sabe algun link de estas que este mejorada la ROM aviseme porfavor)
Dualcore----------->La mejor ROM que e visto en consumir procesos y bateria
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XTXv8-------------->Buena ROM fluides en menus y es personalizable hasta cierto punto pero como sacan actualizaciones seguidas pues sigue teniendo muchos bugs aun, y para que te quede totalmente funcional, es necesario intsalar SI o SI una serie de fixes y addons.
NATUREv3---------->Muy buena fluides, ahorro de bateria muy bueno exelente diria yo,su instalacion es CUSTOM asi que puedes elegir lo que mas le convenga a tu equipo, es una de las mejores que e probado y como ves e probado algunas, sus servicios tienen los mas usados por una rom stock, haci que no hay problema al momento de sincronizar cuentas,contactos etc etc etc.
Hay muchas opciones pòr donde puedes elegir como digo siempre, lee primero y lee bien antes de instalar una ROM, y mas que todo busca una ROM que se adapte a tus necesidades,si tu ingles es bueno pasate por xda y encontraras mas info.
Las versiones stock las e probado y muchas y como siempre traen servicios o utilidades que nunca vas a usar, por eso existen las roms cocinadas, para evitarnos el trabajo de estar modificando cosa por cosa de nuestro equipo, valga la oportunidad agradesco a todos los cocineros para nuestra XS, ya que hacen una gran labor apartando tiempo para ayudar al resto.
Cualquier ROM cocinada o custom te va a consumir bateria asi que no esperes encontrar una rom que te dure 3 dias la bateria por que tambien depende del consumo y uso que tu le des, por ende las stock siempre te van a cosumir lo normal que se deberia pero las cocinadas te va a consumir menos.
A esto cabe añadir que siempre es necesario hacer tips personales a tu equipo como evitar, el auto sinc,el giro automatico,bajar el brillo etc etc etc.
Tener alguna app para mejorar el rendimiento entre apps.
Son cosas que cada uno debe de buscar ya que no encontraras como se diria un TODO EN UNO en una rom ni en ningun post de ningun foro es deber de cada uno de nosotros el elegir una rom adecuada para nuestro uso y buscar apps que nos ayuden a complementar la misma pues para eso se crearon.
Espero haber contribuido en algo y si erro en algun comentario pues sepan disculparme.
Saludos y suerte
PD : Uso la nature v3 con algunas app que e encontrado que me permiten optimizar la bateria y procesador mi equipo me dura casi 30 horas trabajando casi todo el dia en el.