Yo te recomiendo buscar y leer...
Son cosas que leyendo un poco las sabrás hacer tu solo.
Te aconsejo antes de nada actualizar, con eso solucionarás la notificación de "datos activos". En las nuevas versiones de ICS ya no existe ese icono pesado.
Lo otro, anulado en la aplicación "ahorro de energía" lo que desees o directamente, desinstala la aplicación.
Eso sí, necesitas ser root.