Hola. Si te va el recovery no hay problema. Copia con el ordenador a la SD una rom o la copia que tuvieras hecha a la raiz de la SD dentro de clockworkmod/backup
Si no tienes esas carpetas las creas.
Inserta la SD en el movil y entra al recovery. Entra en la opcion "backup and restore" . Entra en "restore" y deberia salirte lo que has grabado. Lo seleccionas y ya te hara todo el proceso

