Por partes...
estube intentando flasear jelly Bean y no había manera( se me tumbaba el androide en el cwm).
instalación abortada.
intente seguir estos fantásticos y currados tutos, y Na"
bajé los archivos he instalé en ext sd, en micro sd y nada de nada. al final intenté instalar desde actualización de Samsung, bajo el archivo y a la hora de instalarlo, (curiosamente) salto el cwm ??? y... eh voila" se instaló y en el reinicio me decía que no pudo actualizarse??? tenía el 4.0.3. con sus Lag, lenta como ella sola, y arranco el 4.0.4. (que era otra cosa) la tenía roteada y sigo teniéndola roteada , le puse el Kernel que recomendais en el foro y es rápida, sin lag y muy funcional.
Gracias por vuestra ayuda, este foro será algo muy serio.