El backup y nandroid es lo mismo, con el 4ext te vas al menu de backup/restore, y seleccionas "backup" y haces la copia de la rom que lleves ahora, esa copia se guarda en la carpeta clockworkmod en FAT32 y lo pasas al PC, porque al hacer particiones se formatea la SD y perderias todo , asi que sacalo todo antes de nada.
Lo de los wipes primero haz los wipes y luego los formats, primero borras los datos y despues formateas la cada particion.
