Con el permiso de oswill, me adelanto: en la página de Gmail seleccionas 'Contactos' y, una vez en Contactos, pinchas arriba a la derecha del recuadro 'Exportar'. Seleccionas 'Formato CSV de Google (para importar a una cuenta de Google)' y ya tienes tus contactos en un archivo de excel, que, dicho sea de paso, se ve mejor si lo subes a Google Docs y lo abres desde allí
