amigos gracias a todos ya lo solucione... hice varias cosas:
1.- use otro cable USB
2.- conecte el cable en la parte de atras del pc es decir directamente en la tarjeta madre
3.- saque la bateria por unos 5 minutos (asi fue como entro al downloading)
4.- intente de nuevo con odin pero la misma rom ICS (no hice el downgrade)
y arranco
muchas gracias a todos que alegria

ya hasta lo rootie y me instale miui

