Hola amigo, para poner una rom tienes que mirar en ajustes/informacion y donde pone version de cargador de arranque mirar que te pone, si es 5.XX o 4.XX tendras que rebajarlo a 1.XX. Para hacer esto tendras que meterle primero una rom original por el metodo de la gold card. Una vez que tengas rebajado el cargador de arranque tendras que hacerle el Hspl/rspl y por ultimo meterle la rom que quieras. Me imagino que lo que te acabo de contar te sonara un poco a chino jajaja pero es mas facil de lo que parece. Todos los tutoriales y archivos que necesitas estan en este foro y para cualquier duda solo tienes que preguntar aqui.
Respecto a si merece la pena o no, es cuestion de cada uno. Con una rom cocinada puedes meterle aplicaciones Xap y algunas aplicaciones homebrew que no estan en market.