No suelo responder estas preguntas pero pues... Ya que hoy estoy de buenas.
No necesitas ninguna base previa solo sigue estos pasos para una óptima instalación y evitar problemas en un futuro.
-ROOT: Tienes 2 opciones rápidas una conseguir el kernel de tu rom o instalar el kernel siyah o apolo por ODIN esto te hará automáticamente root y tendrás CWM instalado.
-Haz una copia de la carpeta EFS y un backup de tus fotos, vídeos etc. Si no quiere perder tus apps y juegos haz backup con Titanium Backup.
LISTO AHORA LO FACIL
-Reiniciar en CWM
-Wipes: Factory Reset, Cache Partition, Dalvik (advanced)
-Format: System, Data, Cache (lo encuentras en Mount &Storage)
-Install Zip From SDCARD > Choose Internal SDCARD > Eliges el Zip de la rom > Install > reboot system now
-Te recomiendo que dejes el kernel que tiene si no te gusta el desempeño podrás luego meter el Dream Kernel por CWM