Lee el primer post.
Es un BATCH para Windows. El pack está en el primer post COMPLETO. El fichero que puse mas adelante era "tal cual dije literalmente" para ojearlo.
Tu bájate el pack, revisa el listado.lst o como se llamase, quitas las líneas de lo que no quieras se te borre, y si quieres que te pregunte cambias el N por S al final de cada línea. Sigue las instrucciones del Script, que te lo vá explicando en cada paso. Y la primera vez ejecuta el Backup que te hace el script.
Es intuitivo. Pruébalo.