Este tutorial parte de que la carpeta tools está en "C:\tools\", cópialo manualmente a la carpeta tools y prueba con:
Código:
adb push update.zip /sdcard/update.zip
Si te has quedado colgado a la hora de ejecutar una nueva rom, comprueba que esa rom no requiera particiones especiales en la SD.
EDITO: Por cierto, este hilo debería tener una chincheta.