No no es imposible lo que pasa que tienes que tener cuidado por que cuando haces wipes que si es obligatorio cuando cambias de rom, te borra la memoria interna.
Lo que tienes que hacer es hacerte root e instalar titanium y justo antes de cambiar de rom hacer una copia de tus aplicaciones. Para los SMS se que hay una aplicación que se llama SMS BACKUP lo encontrarás gratis en el play para las llamadas no lo sé.
Después de hacer tus copias de seguridad saca las carpetas de las aplicaciones en el pc del directorio "PHONE" por que luego se te borra cuando hagas wipes.
Después de instalar la nueva rom instalas las aplicaciones y sustituyes las carpetas por las que guardaste en el pc
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