[agdguillen]

 Cita: Originalmente Escrito por Mizuno01

He visto que están disponibles las ROMS oficiales, pero mo quiero perder algunos datos que tengo almacenados en la memoria del teléfono.

Para no perder los datos, la única forma que existe, es la OTA o el paquete de actualización a Jelly. Consulta el hilo de xda-developpers [HOW-TO] [GSM & CDMA] Official Google OTA update URLs.

 Cita: Originalmente Escrito por Mizuno01

¿Hay alguna manera de actualizar sin que sea arriesgado para el terminal?.

NO. Las hay con más o menos riesgos pero ninguna esta exenta de riesgo. Si el proceso de flasheo se interrumpe, tendrás un problema.