Bueno aqui les escribo esto que alguna vez vi en el foro y no sabia contestar pero moviendole aprendi como :P
Y pues bueno si alguien le sirve que bueno y si alguien ya lo comento antes pues mejor...
Nos vamos a la aplicacion de Facebook... despues en el boton de las 3 rayitas horizontales, la de opciones.... nos vamos a confijuracion.... despues nos vamos hasta abajo donde dice sincronizar y lo seleccionamos y de ahi seleccionamos la ultima opcion de "no sincronizar"
Listo adios la lista enorme en nuestros ocntactos del terminam
, lo mismo ocure para Twitter y demas, despues podemos elegir uno por uno si lo deseamos vinculandolos manuamente....