Desde aquí
http://4ext.net te bajas el 4ext recovery updater. Es una apk la instalas y abres el prog. Le tendrás q dar permisos de superusuario, te busca la última versión recomendada, la eliges y te la baja e instala. Luego reinicias y entras al recovery a ver si todo ha ido ok. A mi la primera vez me dio algún problema y al entrar me aparecía un triangulo y se quedaba bloqueado, creo que por haber hecho el unlock oficial, pero buscando en el foro encontré la solución (ya no recuerdo muy bien q hice pq fue hace tiempo).
Saludos