gracias por las respuestas pero le di varias vueltas al toolkit y no habia manera de hacer push files, cogía el archivo y cuando pedía el destino le ponía /sdcard/ para que me lo dejara en la raiz y me saltaba un error. Así que de origen y ahora estoy entreteniendome en volver a meter todo como lo tenía, por suerte el backup de nandroid me ha funcionado bien y ya tengo instalado la nueva rom de veloz