1º Se puede rootear sin enviarlo a Sony, en éste subforo se explica cómo. La ventaja de enviarlo a Sony es que podrás abrir el Bootloader para instalar Roms cocinadas.
2º La "guia para tontos" es la "guia rápida de flasheo" del tutorial de Yakandu.
3º No pierdes la garantía ni tu teléfono corre ningún riesgo.
4º Al flashear se recomienda marcar las casillas "wipe" para una instalación más estable. Ésto consiste en borrar las aplicaciones y los datos de la memoria interna. Si has hecho copias de seguridad será sencillo reinstalaros.
5º De juegos ni idea.