Yo estaba en la misma situacion que tu SOFF, Root y recovery original. Actualice siguiendo este tutorial
http://forum.xda-developers.com/show....php?t=1732984
Primero instale el recovery 4 ext con la aplicacion 4ext updater, que baje desde su pagina
http://www.4ext.net/get.php?apk
Luego segui el tutorila y ningun problema. Conservas el hboot en la version que tenias y luego instalando el paquete root.zip que se indica tambien eres root.
Las aplicaciones y sus configuraciones tambien se conservan. Yo no he tenido ningun problema y me va todo muy bien.
Un saludo.