Evidentemente si el fin es la limpieza la mejor opción es la que comentas (la conozco) pero quiero evitar hacerlo... de ahí que pregunte por aplicaciones. Indudablemente si existen aplicaciones que eliminan el caché funcionará similar al del recovery por lo que SI sirve de algo.
Con respecto a si va aquí o no puedo decirte que según estás enfocando tú el hilo si pero tal y como he indicado yo NO.