Está mas que explicado en el foro, pero...
Para backups de apps y datos de USUARIO, yo uso Titaniumbackup. está en el Market.
Para Backups de sistema (WiFi, BT, etc.) también sirve, pero puedes obtener resultados "desagradables". NO existe ninguna aplicación que te garantice los datos de sistema cuando cambias de rom y base.
Yo hago lo siguiente:
Titanium de todas las apps y datos
Nandroid (copia desde el recovery)
Full Wipe
Instalo la rom
Configuro mi gmail y acepto las copias de mis preferencias.
No configuro nada mas y espero que acabe.
Entro en el market aceptando las condiciones y dejo que se baje todas las aplicaciones que necesito y que google ya sabe my bien porque acepté la copia de mis preferencias.
Con titanium, restauro "solo los datos de las aplicaciones".
Normalmente, la WiFi, si es el mismo dispositivo y/o la misma base, se restaura "toito"..
