Tranquilo a mi me paso y tiene solucion.
1 Opcion:
Instala el SDK de android y reinicias en recovey
Despues montas almacenamiento masivo al pc y copias la rom a la msd, la desmontas y la instalas.
(si esta no te sirve porque no te pilla el adb prueba con la siguiente que lo soluciona fijo)
2 Opcion:
Flashea con el smartflash tool o con la recuperacion de lg