Recomendado hacerlo en este orden:
1 root
2 instalar cwm recovery (el 5 es el más utilizado para flashear)
3 particiónas SD y/o haces backup con cwm
4 a probar roms
Apps que vas a necesitar:
-Titaniumbackup para poder respaldar aplicaciones y no perder lo que has hecho al cambiar ROM.
-RootExplorer o ES File Manager para poder ver archivos de sistema.
Para poder usar la partición de la tarjeta:
-Link2SD si vas a usar ROM stock.
-A2SDgui ó s2e para custom ROM (basadas en CM7)
Para saber el modelo del teléfono te lo dice al prender y versión en Ajustes>Acerca.
Sólo fíjate bien qué modelo tienes pues hay varias (hay L, M, i).
Indica para qué archivos están caído el link. Por lo general los vuelven a postear en el tema correspondiente.