muy sencillo pasa el .ftf al escritorio,despues abre flashtool y dale al rayo le das a flashmodey se te abre una ventana dale al boto que pone browse o "..." y le das al escritorio(encaso de quehallas descomprimido el .ftf alli) le das a abrir seleccionas la rom que a reconocido que hayen el escritorio y le das a continue y asi hasta que te pida que conectes el movil, apagas el movil y una vez quehayas hecho una copia de lo que quieras conservaar,lo que haya en la sd no se borra(excepto aplicaciones movidas a la sd) aunque paraasegurarte saca la sd y la sim y cuandoeste el movil apagado conecta el cable mientras pulsas la tecla de retroceso,la de la izquierda y ya debe empezara flashear animo y suerte , no debe de haber complicaciones
PD:no me responsabilizo de problemas que puedan ocasionarte el flasheo aunque no debe haberlos y si los hay se solucionan normalmente reflasheando
saludos cualquier duda respondeme