Usando el Oracle vm virtualbox,no se borra lo que pasa que bajo windows no se ve,tiene que ser dentro del oracle en linux.Con windows se ve el hd virtual que tiene la terminacion en .vdi,hay programas que te lo montan en windows pero mejor no complicarse la vida.
Y tambien para asegurarse como dice chujalt se puede meter en otra carpeta.Por cierto buen trabajo.
Tambien se pueden sacar el recovery,boot y root image,pero paso a paso y asi aprendemos todos.
Y si con un livecd funcionaria pero es mejor y mas seguro sobre una maquina virtual.
Saludos