Hola, cacharreando un poco he encontrado como entrar al recovery y arrancar en modo seguro , que segun he leido sirve para que el tablet arranque sin los programas de usuario activos (por si instalas algo que hace que te pete al iniciarse, del estilo al modo seguro de windows).
Para entrar al recovery hay que tener el tablet apagado y encenderlo manteniendo pulsado el boton de encendido y el de bajar volumen, llega un momento en el que saldra un androide con la tripa abierta y un simbolito rojo triangular encima, entonces pulsa boton de encendido y justo despues ( no a la vez) subir volumen, ya estareis en el modo recovery.
Para el modo seguro, con el tablet apagado, hay que darle al boton de encendido y una vez que empiece a arrancar, dadle a encendido+bajar volumen y mantenedlo, cuando haya arrancado el sistema vereis abajo a la izquierda un aviso de Modo Seguro, para quitar el modo seguro reiniciais el tablet y a correr.
Y ahora que ya he averiguado como restaurar el sistema, voy a ver si le logro meter un busybox y desde ahi se pueden cambiar por lo menos los permisos de acceso a la sd para poder escribir en ella. Un saludo.