Conectas el movil al ordenador, se abre zune, compruebas que no estas como invitado (lo pone) si estás le das a cambiar o algo asi. Cierras zune. Dejas el movil conectado al pc.
Te bajas los 3 archivos.
Instalas el update tool, empieza la instalacion y desaparece, es normal.
Extraes los archivos que hay en update cab sender en una carpeta y metes el tercer archivo que te has bajado dentro de esa carpeta. (No descomprimas este archivo).
Abre WP7 Update Cab Sender, escribes S y pulsas enter. Empezará la instalación. Tarda sobre 5 minutos. El moviles se reinicia 1 vez o 2 no me acuerdo.
