Nuevo expediente X. He conseguido que el pc lo reconozca, he hecho backup de la sd interna, luego he formateado lento desde windows y he reiniciado el teléfono. Pues al arrancar estaba todo como al principio. Todas las aplicaciones, fotos, música, vídeos... y el mismo fallo del USB dañado.
Ya se me están acabando las esperanzas de poder recuperarlo.