Debes de tener muy claro que es lo que quieres:
1----> Room limpita de Sonyericsson 0.62 root:
Sería flashear con flashtools a la 0.42, rotear con el mismo flashtools y actualizar a 0.62 via OTA.
2----> Room Aniking:
Para poder instalarla debes tener metido el ClockWorkMod(CWM).
No he tenido el placer (por cuestiones de tiempo) de probar la versión de Aniking, pero si puedo recomendarte sin dudar que la primera opción que te he puesto es perfecta ya que usas una room oficial del fabricante y no la laggeada del operador, incluyendo el acceso root, que como has dicho tu anteriormente es de vital importancia.