el problema viene del particionado de la sd, a mi me pasaba lo mismo que a ti, me tire una tarde formateando y al final va fluido. Vuelve a particionar la sd, no metas nada en ella salvo los archisvos de la room. Haz los wipes, instala la rom, iniciala, tardará. Apaga el movil e instala la actualizacion, iniciala y por ultimo isntala el no crt, yo lo hice asi y me va bien! ^^