Hola de nuevo.
He realizado las acciones que indicas, baje la ROM (la adecuada para mi movil y ultima version 14.0.2.0, y la descargue en el movil, desde ahi la actualice, hizo un proceso de unos minutos donde iba creciendo un (%).
Despues un Hard Reset, recovery WIPE Data - All Data, Reboot + Reboot System
Instalacion Limpia.
Pongo Whatsapp, no he descargado ni una app mas, para evitar "conflictos", lo arranco, reviso todos los permisos, sin restricciones de bateria, permiso en segundoi plano, inicio automatico permitido y todas las notificacions permitidas, etc etc, todo de nuevo , y el mismo resultado..., las notificaciones tardan en entrar mas de 1 minuto en el 90 % de las veces, otras pocas entran en 5-6 segundos, y otras muchas no entran hasta que no enciendo la pantalla, exactamente igual..., desesperado ya estoy.
Gracias de nuevo.