Esta muy hablado y hay distintas opiniones, pero lo que es información y ciencia es que: se daña más dejando que se descargue completamente que cargandola al 100%, incluso aunque lo dejes enchufado durante toda la noche (algo que llevo haciendo desde hace muuuuchos años con todos mis moviles y nunca he tenido problemas de degradacion)
Lo mejor es hacer cargas cuando puedas y del tiempo que puedas, es como lo del coche que comentabas en otro hilo, el hecho de que hagas micro cargas no hace que se dañe la bateria de forma notoria y es inapreciable la degradacion.