Pues la respuesta es mucho más sencilla... ¿has probado a leer en un ordenador? Viene a ser lo mismo, bueno, más cómodo con la tablet porque es más portátil y eso, pero en cuanto a si molesta la luz o no, pues eso.
Por mi parte yo es que tengo aparte un lector de libros electrónicos y ahí sí que es exactamente lo mismo que leer en papel, ya que no emite luz ni nada y lo cierto es que hay lectores muy buenos por poco más de 100 euros (el kindle 3, yo el que tengo es uno más viejo, un sony).