El cardio es bastante preciso, yo no lo he usado para gym y no te puedo decir si los registros son precisos en éstas actividades.
En la última actualización han añadido un buen grupo de actividades de combate: boxeo/lucha/artes marciales/tai-chi/judo/Kick boxing/etc....
El PAI lo tiene pero tampoco te puedo asegurar si es preciso, no tengo con que comparar.