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Viejo 29/09/20, 22:29:33
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segos23 segos23 no está en línea
Usuario muy activo
 
Fecha de registro: oct 2014
Mensajes: 1,123
Tu operador: Movistar

Según leo a un usuario de xda, para medir el VO2max tiene que ser bajo las siguientes circunstancias:

- Únicamente corriendo.
- 20 minutos seguidos al 70-90% de tu FC máxima.
- Tiene que ser en terreno llano....
- Buena señal de GPS.


No tengo ni idea de si será así realmente o sólo en parte, si lo he entendido yo mal y se refería a otra cosa, si el usuario en cuestión está de coña qué...

Pero yo seguiré tirando del test de Polar, cinco minutos en completo reposo y listo... Apto para cualquier usuario.
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