A mi no me suelen durar tanto los teléfonos como para que me aparezcan quemados pero por lo que he leido se nota especialmente si usas pantallas amoled con el nivel de brillo al máximo.
Yo siempre lo llevo en automático y nunca he tenido problema. Luego suelo usar el modo oscuro y el fondo de pantalla lo suelo llevar sin demasiado colorido.
Un saludo.