Ok, entendí mal a qué estaba destinado. Entonces no es para mi, ya que nunca me acuesto a una hora fija, siempre que me quedo hasta tarde haciendo cosas, un día me acuesto más pronto, otro más tarde.
De todos modos, eso veo que está incluido en la aplicación Reloj de Google, por lo que pocos tendrán ese modo, ya que la mayoría de teléfonos, quitando los Pixel y alguno más, utilizan la aplicación Reloj del fabricante del móvil, que viene preinstalada en su capa de personalización, como es mi caso con un Samsung.