Gratuita no conozco, y si es complejo porque Android hace el respaldo en los servidores de Google mientras que Apple lo hace en su servicio iCloud. Yo lo que hago desde entonces es las fotografías guardarlas aparte y el historial la verdad no tengo nada importante ahí.
Creo ahí que telegram tiene mejor servicio de sincronizacion, digo si tienes algo ahí de trabajo y así y necesitas pasar de mac a apple y luego a android y windows. Yo uso telegram para cosas profesionales y WhatsApp ya es raro que le de uso.
Pero si regresando a la pregunta de gratuito, no hay, al menos que sea automatizado, vi una tecnica pero hablaba de certificados y de más..