Oks..... (Pero por favor, deja de usar Paint!!!) eso es un sacrilegio!!
Con photohsop. Crea un documento con las medidas que quieras (en nuestro caso 480x47 px) A la derecha, en la zona en la que aparecen las capas, justo encima pone opacidad y transparencia.
Pues bien, una vez que la barra la tengas con el color deseado, sólo tienes que jugar con los porcentajes de transparencia o de opacidad, según lo quieras hacer. Nada más y nada menos
Así de sencillo.......