Con miui 11 y android 10 solamente hay dos posibilidades por el momento, cambiar a 66 o a 69 hz.
Según la mayoría de comentarios el modo a 66 es incluso mejor que el de 69.
Por defecto, el de 66 hz lo incluyo en la ROM modificada por mi, y puedo decir que va algo mejor que a 60 hz. Hay una sensación de menor lag en algunas funciones de scrolling en apps.