Hola, lo que yo hago es poner en los ajustes del reloj un horario en el cual el giro de muñeca se desactiva.
Es en ajustes > Preferencias > Giro de muñeca > Retro iluminación > On y luego se elige el lapso horario en el cual el giro de muñeca estará desactivado (yo lo pongo de 11 pm a 6 am)
Espero te haya servido de ayuda.